בשר הודו, בשר בהיר, צלוי, לפנ אם נאכל עם עור



הרכב תזונתי של בשר הודו, בשר בהיר, צלוי, לפנ אם נאכל עם עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
196 קלוריות0 גרם28 גרם8 גרם21 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.4 מ"ג6 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.5 מ"ג26 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
207 מ"ג2 מ"ג225 מ"ג284 מ"ג1.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם76 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות